新玉ねぎの鯖味噌パン粉焼き

新玉ねぎが美味しい季節

サバ缶でさらに美味しくしましょう!

《目次》

新玉ねぎの鯖味噌パン粉焼き

新玉ねぎをサバ缶の味噌味で

オーブン焼きにします。

▶︎材料(4人前)

• 新玉ねぎ・・・4個
• A サバ缶(味噌煮)・・・1缶
• A パン粉・・・120g
• A オリーブオイル・・・大さじ2
• A おろしにんにく・・・少々
• パセリ・・・少々

▶︎作り方

1. 新玉ねぎを横半分にカットしてレンジで2分ほどチン。
2. Aの材料をボウルでまぜます。
3. 1の玉ねぎ断面に2をぬりつけます。
4. 200℃に熱したオーブンで7分ほど焼きます。(焦げすぎないよう調整してください)

▶︎MEMO

新玉ねぎの甘さに

鯖味噌の甘さが加わり「スプリング🌸ジュース」

ジューシーなスプリング汁が味わえます。

パン粉で焼いているので

カリカリ感もあり

中のしっとり感とマッチして美味しいです。

調味料が不要の

オーブン焼き

お手軽、カンタン。

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