抗酸化力の高い食材の ピーマン・にんにく・豚バラ肉 を使って串焼きにします。 《目次》 抗酸化力とは? ピーマンの豚バラ串焼き ▶︎材料(3人分) ▶︎作り方 ▶︎MEMO 抗酸化力(まとめ) 抗酸化力とは? ピーマンにビタミンCやβカロテン・ビタミンEが含まれ抗酸化作…