トマト缶を使って ゴーヤを美味しくいただきます。 ドラゴン妻に捧げる料理 《目次》 毛細血管まで鍛える ゴーヤとトマト ゴーヤ栄養 トマト栄養 ゴーヤの肉詰めトマト煮 ▶︎材料(4人前) ▶︎作り方 ▶︎MEMO なぜドラゴンかはこちら記事で トマト缶のススメ 毛細…