らしくないblog

ラックりゆったり楽しく生きる!沖縄生活レシピ配信中😋

2021-06-25から1日間の記事一覧

自分由来のストレスを減らす方法「脳内断捨離」

以前、自分由来のストレスを 減らす方法の記事で、多数のコメントを いただきました。 昨日の「手書きパワー」と組み合わせると 効果倍増なので リライトしました。 将来に向けて TO DOリスト作ると思いますが その前にやっておくことがあります。 これをや…